Kategoriarkiv: traening

Til kamp mod mormorarmene

Har fået lavet en fæl “Lene Hansson-måling” Altså ikke den der med et rør op i måsen men sådan en måle-vand/fedt% en.. Og den var da okay.. Bevares, jeg skal da ikke blive hysterisk eller noget, meeen! Der er plads … Læs resten

Udgivet i traening | 3 kommentarer

Av av..

..men på den gode måde. 4 mdrs fravær i pump lader sig i dag ikke fornægte. Startede ellers roligt ud synes jeg, med meget lidt på vægten, men er godt nok øm i dag.. Ser frem til i morgen hvor jeg … Læs resten

Udgivet i traening | 2 kommentarer

Morgenmotion

Har været i svømmehallen her til morgen. Fulgtes med Christian hen til broen og kørte så i Haraldslund. Det var skønt at komme i vandet igen – har ikke været i svømmehallen i (tælletælle) mere end 3 år.. det ER … Læs resten

Udgivet i motion, traening | Skriv en kommentar

Coopers II

Som det fremgår af dette sørgelige indlæg så har kondien ladet meget tilbage at ønske – men et forår med løb på programmet og masser at træning i Fysiofitness har gjort underværker på kondien! Jeg startede ud med et kondital på 24 … Læs resten

Udgivet i traening | 3 kommentarer

Er ikke sikker på du vil vide det her

Om at svede sexet. Gør du det? Ja jeg kan vist roligt erkende at det ikke er tilfældet. Har gennem et stykke tid lagt mærke til at jeg simpelthen sveder som en mand når jeg er i fitnesscentret. De andre piger dernede … Læs resten

Udgivet i traening | 11 kommentarer

Nogen der er misundelig???

Var på markedet her i formiddag (ja faktisk var det i morges for det var før jeg var nede at træne – i øvrigt absurd hårdt idet der var indført ny skulder- og tricepsøvelse.. armene er HELT døde lige nu) … Læs resten

Udgivet i mad, traening | 2 kommentarer

Der kom jeg ud af fjerene

Holdt en uges pause fra pump – syntes musikken var træls… Meget de-motiverende at træne mormor-arme til Justin Timberlake – bvard! Men kom afsted igen i dag.. stadig træls med JT, men det er den tort man må lide indtil … Læs resten

Udgivet i opgave, traening | Skriv en kommentar